Jackys wertschätzendes und empathisches Wesen bereichert jede Yogastunde und freue mich jede Woche darauf, gemeinsam zu praktizieren. Am Anfang der Stunde geht sie auf spezielle Wünsche und Bedürfnisse der Teilnehmer ein – so kann sich jeder willkommen fühlen. Die Stunden sind abwechslungsreich mit einer angenehmen Mischung aus klassischen Yogaroutinen (Sonnengruß) und neuen Elementen (Atemübungen, Traumreise, Yinyoga). Oft nehme ich positive Impulse mit in die Woche – körperlich wie mental.